让我们面对现实：这不是一件容易的是一个女人。 我们独特的生理特征可以成四个主要阶段，在我们的生活：经期、孕期、分娩和哺乳期。 如果你是在怀孕阶段，你有一个美丽的新宝宝的期待，但物理和荷尔蒙变化你处理可能是极其具有挑战性的，尽管如此。 有一种全面的方法对健康的传统中医药和食谱可以是极为有益的降低风险的疾病和不适的症状在怀孕期间。 同时，短期治疗是有用，关键的目标是一个长期的、健康的生活方式。 为什么不采取一些时间来注意你身体的信号，而同时 注意到影响的某些食物和医药在你的身上。 我们的身体都是独一无二，同一种疾病可能有不同的原因与不同的人。 即使是"最好的"产后的饮食计划可能不适合于每个人，所以密切关注你的身体如何反应到不同类型的药品和饮食的计划。 今天，我们聚焦于传统的健康中国汤和茶-一个奇妙的自然方式对你的身体，获得的营养需要，这两种前后怀孕。 阅读建议的中国食谱，以及建议如何注意你身体的生理需要通过怀孕过程。 开始注意你的月经周期从月经周期的长度和持续时间，以色彩、质地(厚或水)，并且容积(重或轻的)。 此外，注意到附的任何症状，如月经来潮，血液凝块，膨胀、背痛、乳腺肿等。 这里有两个越来越常见的因素， 影响妇女的机会成为孕今天：虽然这是无法回头的时间，我们可以控制的压力，我们正在经历。 重要的是不要忽略的状况我们每月的"访客"作为我们的月经周期密切相关的我们是否能够设想。 能够表达和通气我们的情感，在一个健康的方式也是有助于提高我们的月经周期和机会的概念。 我建议饮用玫瑰花茶(有助于肝脏纠正气和调经)上以一个星期之前，将预计的时期。 这茶是特别是舒缓对于那些在大量的压力。 你的身体穿过一个很大的变化早期怀孕期间以适应日益增长的胎儿。 在头三个月，你的宝宝的大小不会增加太多，所以没有一个需要立即开始吃更多。 相比之下，你可能会经历完全正常的怀孕症状，例如早晨疾病， 头晕晕车和一般恶心，所以建议你吃一小时，频繁的饭菜来代替。 如果你正在经历的严重症状，你可能会考虑寻求咨询意见的医生或注册中医医生。 编制方法：冲洗的所有成分彻底。 煮鸡蛋在水和清除壳。 倒，的冷水注入锅，添加的成分，并煮过高的热直到沸腾。 切换到低热和库克一小时，加晶糖的味道. 编制方法：冲洗的所有成分彻底。 煎清理鱼油，姜和葱两侧，直到略有黄金，然后倒，的水注入锅。 加入所有材料，煮过高的热直到沸腾。 切换到低热和库克的额外五个小时。 加盐尝尝。 编制方法：冲洗的所有成份和细切。 倒毫升的水注入锅和加松子，无花果，和水稻。 煮过高的热量，直到水沸腾。 然后换到低热和库克为第三十分钟，或直到粥达到理想的一致性。 最后，添加的黑芝麻粉末。 中国古代智慧指出，"冷"的食物是优选的妇女在怀孕后期，但它是重要的 再次强调，中国传统医学认为，在综合分化和处理每个疾病的适当补救办法和药物治疗。 我们的身体是独特的，并且也改变不同时期我们的生活。 妇女与较弱的宪法应该避免吃太多"冷"食物在整个怀孕。 这包括"冷"食物，往往是"建议"为妇女在怀孕后期，如西瓜，草的果冻和冰淇淋。 享受这些食物，每周一次是可以接受的，这取决于你的体内的宪法。 准备工劳动，这也是有益的，喝一杯米茶或轻脾气汤每天的这个月，并从事轻度心的运动，如走或游泳。 编制方法：冲洗的所有成分彻底。 倒，的水变成一个锅，中添加的成分，并煮过高的热直到沸腾。 切换到低热和库克的额外的-分钟。 茶是准备好一旦水变成乳白色的颜色。 只消耗的水并没有让过夜。 这茶是适用于整个家庭。 米茶是容易的中国脾脏破裂和吸收，从而使一个伟大的补救办法你的身体恢复从任何疾病，特别是腹泻，或只是从一个漫长的一天。 辛辛那提市梁，名人头的医生在诊所，进一步加强古老的做法，通过结合东方传统方法与现代西方法。 她的主要目标在诊所是恢复病人的治疗方法使用，桥的两个最好的世界。 我们冲刷、出汗、拖婴儿车上下山和勇敢的队列中期审查，只是为您带来最新的新闻对什么是热的世界为人父母在香港。.
